Түүх нийгэм

Шүд цайруулах мэргэжлийн аргууд байдаг ч, тэдгээрийн зарим нь уршигтай, зарим нь хүссэн үр дүнд хүргэхгүй байх нь бий. Тиймээс кофе, тамхи зэргээс үүдэлтэй шүдний шарыг арилгах, гэрийн нөхцөлд хэрэгжүүлж болох хялбар аргуудыг хүргэж байна. Шүдийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн цайруулах вэ? -Хүнсний сод, “Hydrogen peroxide” /эмийн сангуудад бий/ хоёрыг хольж шүдний оо гаргаж авна. Энэ оогоор тогтмол угаах юм бол бүх толбо арилна. Энэ уусмалыг өчүүхнийг ч болов залгиж болохгүй. Үр дүн нь хэд хоногийн дараанаас харагдана. -Том гүзээлзгэнийг гэрийн нөхцөлд шүд цайруулахад өргөнөөр ашиглад...

Витамин А. Хэрэв үс тань хагатаж, хуурайшин, хугарч, гялтганадаг өнгөлөг чанар нь буурч байгаа бол энэ витамин дутагджээ.

Витамин В2. Энэ витамин шампуньд тань хэвийн хэмжээтэй байгаа бол үс эрүүл, өнгөлөг байдаг. Хэрэв таны үс гэнэт хэтэрхий тослогтож, эсвэл дэндүү хуурайшиж байгаа бол витамин В-ийн илүүдэл болжээ.

Витамин В3. Үс эрт бууралтан, ургалт нь удааширч байгаа бол витамин Вз дутагдаж байгаагийн шинж. Энэ төрлийн витамин агуулсан шампунийг хэрэглэвэл асуудлыг шийдэж болно.

Витамин В6. Хуйх хуурайшин загатнаж, хагатаж эхэлбэл витамин В6-гаар баялаг шампунь хэрэглээ...

 

Байгалийн аргаар наранд хатаасан үзмэнд хүний биед амархан шингэдэг ургамлын гаралтай сахар, кали, антиоксидант, хоол тэжээлийг шингээх файбер зэрэг бодисоор баялаг нь эрдэмтэдийн судалгаагаар тогтоогдсон байна. Байгалийн, ургамлын гаралтай глюкоз нь хүний биед хамгийн чухал шим тэжээл, энерги өгдөг....

 

1. Цай бүү уу....

Японоос Орос, Грекээс Панамийн индианчууд хүртэлх өргөн газар нутагт тархан суурьшсан бүхий л үндэстнүүд өөрсдийн гэсэн эрүүл энх, урт удаан амьдралын нууцтай байдаг. Эмийн ургамлын цай уух, холимог амтлагч хэрэглэх зэрэг энгийн зүйлд ч эгэлгүй нууц агуулагддаг ажээ. Энэ нь аливаа том зүйл жижгээс эхэлдэг гэдгийг сануулах бус уу. Тиймээс дараах зургаан зүйлийг   дадал, зуршил болтол хэвшүүлэхийг мэргэжилнүүд зөвлөж байна....

Хүн био цагаа дагаж чадвал урт насална

• 

  Цаг хугацаа гэдэг хүнээс үл хамааран тасралтгүй урссаар байдаг....

Давс тамхи болон мансууруулах бодисын адил үйлчилгээг үзүүлдэг хэмээн мэргэжил...

Та  алимныхаа  хальсыг нь бүү хаяарай. Халуун сав, данх саванд тогтсон өнгөрийг маш сайн арилгадаг юм шүү. Зүсэж авсан хальсыг саванд хийгээд дээрээс нь ус хийгээд буцалгачих....

•Харшил өвчинд зөгийн бал хэрэглэснээр 90 хувь эмчлэгдэнэ.
•Цус багадалтай өвчинд хэрэглэх зөгийн бал нь бор өнгөтэй байна.
•Хоолны дуршил багатай хүүхдүүдийн дуршлийг нэмэгдү...

Хүүхдийн оюун ухаанд шаардлагатай хоол хүнс

Загас
Тархины үйл ажиллагааг дэмжих омега-3 гэдэг тослог хүчилтэйгээс гадна олон аминдэмтэй тул хүүхдийн хоол хүнсэнд заавал оруу...